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姓名:情绪心理的问题

性别:生日:2002 学历:请选择 婚恋:请选择 地区:甘肃.甘南

情绪压力

老是在意很多,搞得自己累

觉得一会想这个,一会想那个想多了,有点多虑,不知道该怎么办才好,有没有热心的长辈帮我解答一下

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共有1个回答

Fairy:你在在意这些事情的时候,是在意它的什么,举个简单的例子,如果你在意别人对你的看法,那么建议你寻找外因,比如他如何看我,和我有关系吗,我就是我,建议你在想事情的时候,多寻找外因,觉得累就不要想。希望对你有帮助

2019-12-05

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