姓名: 情绪心理的问题
地区：甘肃.甘南
提问类别：情绪压力
觉得一会想这个，一会想那个想多了，有点多虑，不知道该怎么办才好，有没有热心的长辈帮我解答一下
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Fairy
你在在意这些事情的时候，是在意它的什么，举个简单的例子，如果你在意别人对你的看法，那么建议你寻找外因，比如他如何看我，和我有关系吗，我就是我，建议你在想事情的时候，多寻找外因，觉得累就不要想。希望对你有帮助
