恩子

基本信息

性别：女
从业经验： 2019年
文化程度：本科
毕业院校：
现居省份：湖北

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咨询师简介

在安全的陪伴同行中，觉察自我，面对真相，看见真理。温馨提示：首次预约的伙伴，请在企业微信上添加好友

资质证书

专业背景

澳大利亚LWTP全人治疗咨询师

助理社工师

光虹老师的“由红变蓝的个人成长”受训证书

光虹老师“系统转变的辅导路径”受训证书

中科院认证心理咨询师

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咨询案例

讨好型人格引发的焦虑抑郁

我有严重的讨好型人格，总是特别在意别人的感受，不敢反驳别人的错误说法。别人的稍微大声说话，发脾气，总会令我十分痛苦，然后一直想着这件事。特别是在职场上，工作一点都不开心，并且因为一个人在外工作，引起了很大的焦虑，有抑郁倾向。感觉人生很痛苦，没有合适工作，没有明确的人生方向

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来自他人的负能量成为我的压力

其实不喜欢他人经常向自己抱怨人际关系等问题，朋友说觉得别人看低自己，工作不顺心，一开始会表示理解同情，但是久而久之，就不想配合对方吐槽了，并希望对方可以意识到自己的问题和社会关系的常态，然后对方就会说我不理解等等，反过来抱怨我，我自己就会变得烦躁，心里压力大，头痛。不知道如何处理。希望可以被开解一下，谢谢。

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