5分钟相识：你在他人眼中究竟是个如何的人？

日本一档综艺节目中，一个叫Kyoka的21岁大四女生，被夸了整整50天后，发作惊人变化。

她曾一度因长相自卑，戴着粗框眼镜，不敢仰面走路，连出门吃个饭都要戴口罩。以至连跟异性交换都有停滞，每说句话，都战战兢兢，畏惧对方厌弃。

节目组部署一名男外教发掘她的长处，常常夸奖她、浏览她，并纪录她的变化。

女孩只是穿了一条白色裙子，就被夸奖：“你好美丽呀，真的！”

女孩进修制造意大利摒挡的时刻，被夸，“哇，你厨艺真不错！”

刚入手下手的时刻，女孩照样不大置信，习惯性否认本身。厥后，她入手下手摒挡本身，进修化装和搭配，脱下黑框眼镜。

一连50天被夸奖后，她变得超等可爱，与之前的她比拟，几乎像“整容”过一样。

看到这里也许你也不禁迷惑起来：

在她眼中，本身是长相丑，肥胖，一无可取；而在别人眼里，她可爱，美丽，多才多艺。

哪一个才是真正的她？

01

真正的你

藏着你的镜像品德里

很多人就像这位女生一样，由于自我认知的范围，看不到本身闪闪发光的另一面。

你有无觉察，我们都喜好照镜子，出门之前，你在化装台前重复揣摩，确保衣装得体才出门；商场逛街，看到穿衣镜，你又会放慢脚步，前后照那末几下才放心走开……

很多时刻，我们都反抗不了镜子带来的引诱，为何呢？

由于我们肉眼没法看到本身的抽象，对表面推断是不准确的，而透过镜子，我们能够直观地看到本身。

然则，我们的内涵特质（如性情、心灵、思维过程）并不像表面那样显著，自我难以发觉。

怎样才看到完全的自我？

昔人常云：以人为镜，能够明得失。

因而，我们须要和别人缔结关联，经由过程别人谛视我们的体式格局和看待我们的行动，我们得以相识在对方眼里我们具有什么特性、处于什么心情状况、具有何种认知体式格局，等等。

此时，对方也就成为我们自我心思的镜子。

我眼中的本身，和对方眼中的本身，合起来才是完全的你，心思学上称为“镜像品德”。

但是，很多时刻，我们很难看到完全的自我，就会发生单方面认知，以至轻蔑本身。

王鸥身处娱乐界，另有一张美艳感人的脸，却活成了一个特别的存在，不争不抢，以至有些自卑，以为优美的恋爱不会发作在本身身上。

正如她在《我家那闺女》节目中谈到：如许的消极主意源自于对本身的不信任，壮大的自我否认和自卑感。

本来，她从小一向被打压，她一直忘不了曾被否认时的惆怅和懊丧，以致于成年后的她对胜利，一直有种莫名的恐惊。以至，在她的潜意识里，以为本身是“配不上”那末好的东西的。

实在，即便是优异的人，对本身的熟悉也轻易受家庭环境和生长阅历的影响而曲解。

就像王鸥，活在本身的天下里，只看到软弱，敏感，不善言辞的本身，看不到别人眼中优异的一面，没法活得快活。

02

你的困难

都能在心田找到答案

生活中的很多困难，都是由于没有看清实在的自我构成的：

• 从“谦谦君子-冒牌者”、“人世寒露-孤儿”等
  12对
  最常见的镜像品德，找到你的那一对
  
• 帮你发明“别人眼中的你”和“本身眼中的你”二者间的区分
  
• 剖析构成缘由，为你供应周全相识本身、
  整合品德争执的要领
  

测试题：31题丨测试报告：9页

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