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别爱太满,物极必反

作者:徐小栩

泉源:十点念书(ID:duhaoshu)



《菜根谭》里有句话说:“花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣。若是绚丽,便成恶境美。”
意思是说,凡事要有度,适可而止,否则矫枉过正。
有的爱轰轰烈烈,却犹如昙花一现,转瞬即逝;
有的爱悄无声息,却始终甘之若饴,不离不弃。
别爱太满,物极必反,适当地留些空间给相互,才是恒久相处的明智之举。

01

爱得太满,是失去的最先

黄磊曾说过一句话:“亲密可以,但不能无间,这天下上能无间的只有自己。”
越过界线,什么问题都市相继而至。
电视剧《我想和你好好的》中,随着男女主角关系的进一步生长,女主角对男友的爱几近疯狂。
为了守住男友,她放弃了去横店拍戏的机遇,找不到男友竟然给他老板打电话,上演跳楼的戏码,甚至查短信、查消费纪录、跟踪、在家里安装监视器。
最后男同伙忍无可忍,咆哮:“这是家,不是牢狱,我不是囚犯!”之后扬长而去,杳无音信。
爱得太满,对自己是一场灾难,对别人是一场折磨。
你以为给的越多对方越感谢,现实上超出了他的承受能力,喘不过气,只想逃离。

心理学家通过测试,证实人际交往中存在“心理距离效应”。
他们走进阅览室,坐到阅读者身旁,考察阅读者的反映。
效果被测的80人当中,大多数人都快速地远离到其余地方,另有的爽性明确地诘责:“你想干什么?”
这证实,每个人都希望有一个能够自己把控的局限,人与人之间需要保持一定的空间和心理距离。
一旦有人越界,便会不舒服,缺乏安全感,甚至气忿。
许多时刻,我们爱得太满,想获得更多的回报,效果期望越高,失望越大;爱得越满,伤得越惨;越想获得,越会失去。
蔡康永说:“保持距离,才气增添两个人之间的新鲜感。”
所谓水满则溢,月满则亏。有分寸有距离的情绪,才是最舒服的关系。
别爱太满,相互尊重,各自自力,纵然偶然断联,也会历久保鲜。

02

爱得太深,容易让自己迷恋

往往痴迷一上线,智商就下线,用情太深容易蒙蔽双眼,不能是非分明,从而作出过激的行为。

作家亦舒跟香港影星岳华曾经有段陈年往事。
当初她爱得太过浓郁,眼里容不得一粒沙子,仅仅在报纸上看到岳华的花边新闻就溃逃了。
她情绪失控到把岳华的西装所有剪烂,还狠狠地将一把刀插在岳华的床上。
事后,她后悔不已,跪下来求岳华复合,但没能挽回恋爱。
古龙曾在书中写道:“一个人若是爱得太深,通常总是悲剧。”
以他为中央,他离开了,你的天下就崩塌了,一切都失去了意义,你势必会意生怨恨。
可情绪不是买卖,原本就不是对等的,不是所有的奋不顾身,都能获得倾心以付。

同伙小晴始终不愿接受被分手的事实,总是给前男友发信息嘘寒问暖。
厥后,人家不回信息了,小晴直接到他公司理论。
前男友的话振聋发聩:“以前的你自信优美,可现在变得神经兮兮,一点儿都不上进,所有的生涯都围绕着我,你已经不是当初的自己了,我不需要一个保姆!”
深爱一个人,就像抱着仙人掌,你越用力就越疼,而对方并不喜欢被约束。
爱得太深太卑微,你的支出变得廉价,你的驯服就是没个性,你的肝肠寸断只不过是一厢情愿,你视他如命,他当你有病。
到头来,容易让自己迷恋迷失,坠入难以解脱的漩涡。
董卿感伤道:“爱不要像火焰,而要像流水,流水才可以恒久。”
谋划情绪不是短跑,而是马拉松,这一程磨练的不是爆发力,而是持久的耐力。
以是,你不必太刻意,只需掌握火候,文火慢炖,早晚香飘四溢。

03

爱人八分,留两分给自己

有句话说:“想要握紧一捧沙,总会有多余的从指缝中流出,但若只取八分的量,便会所有被你紧攥在手中。”
爱人八分,留两分给自己,才是适可而止。
给别人呼吸的空间,也给自己留有余地,先愉悦自己,再带着这份开心去爱别人,会轻松惬意。

乐乐天天帮同事买早饭,有一天堵车她绕路了,没经由那家店,同事的神色看上去很难看:“顺便的事,你都不愿意做。”
厥后,同事索性自己去买早饭。
急忙忙忙出门,在寒风中打着寒颤排队,然后火急火燎地赶去上班,她才逐渐领会到乐乐的好。
我天天给你一颗糖,你习以为常了,以为天经地义,哪天不给了你就生气,实在我本就可以不给你的。

张翰曾说过这样一个看法:“爱一个人,不要爱得太满,若是你一最先对他太好,以后对他没那么好了,他的心态就会失衡。”
因此,你不必全心交付,不必做那么多,让他自己去体会,适当地疏远反倒让他多了几分念想。
20世纪初,天下名画《蒙娜丽莎》不幸被盗,许多人以为来看展的人肯定会急剧削减,出乎意料的是今后两年,来博物馆旁观那面空墙的人,竟然比当初来浏览这幅画的观众还要多一倍。
这正是留白效应的作用。
人生忌满,给自己和对方留一些空间,反而会有意外惊喜,增进双方情绪。
很喜欢《八分哲学论》中的一句话:“永远要留两分爱自己。放慢脚步,尽自己的可能去觉察、去浏览人生旅途中的每一道景物,而不是杀鸡取卵急忙赶路。”
你越是珍惜自己,越能从容自在,绽放优美,让对方着迷,倍加珍惜。

04

余生,应先沉稳,尔后爱人

亦舒的话耐人寻味:“自爱,沉稳,尔后爱人”。 
人生最高级的活法是先起劲做好自己,取悦自己,再爱别人。
先活成自己天下的女王,再做别人心中的公主,明白爱自己,才气更好地爱别人,才气被人所爱。
余生太短,别爱的太满 ,别委屈求全。
与其倾尽所有,不如投己所好,掌握好力度,温柔有分寸,铿锵有尺度。
愿你做个满心欢喜的女子,爱得从容潇洒刚刚好,一切难题,都能回转。
愿你身边有这样一个人,懂你的深情款款,也懂你的缄默不言,所有的支出都圆满。

作者:徐小栩 

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编辑、排版:王云峰

审核:李津

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