真正的幸福，不是转瞬即逝的某个瞬间，而是一种平平经常的持久状态。
学会做饭，就是学会了营生和谋爱
有人说：没了烟火气，人生就是一段伶仃的旅程。当一个人对用饭最先随便应付的时刻，就是丧失了对生涯最基本的热情的最先。
在李子柒眼里，食物不是冰凉单调的，而是在热气腾腾中饱含了温情与暖意。比起那些高级的摒挡，这种有烟火味的、简朴自然的美食实在更宽慰人心。
杨熹文先生曾说：“一个人对吃的态度，会折射出他对生涯的态度。”
她们不仅仅是为了饱腹，也会在其中倾注自己对生涯的热爱。
一盐一酱的取舍，一蔬一肉的调配，都会被仔细看待。哪怕是一碗简朴的面条，一个通俗的鸡蛋，也被赋予了浓浓的柔情。
她们尊重食物，耐心且温柔，能在普通中感知烟火与嘈杂，把清淡的日子煮成诗；她们认真看待每一顿饭，不搪塞，不迁就，注重当下每一刻的心情和感受。
在翻炒中体验生涯的温度，在糖醋中感受人生的甜蜜。花一点时间和心思，倾注一些耐心和温柔，用双手为生涯增添一道色彩。
清洁的房间，藏着一个人的福气
如果说认真做饭是对生涯的热爱，那么把房间摒挡得干清洁净则是一个人新生的最先。
有个卖花的小姑娘，把一支没有卖完的玫瑰送给了路边的托钵人。
回家之后，托钵人找来瓶子装上水，把这朵珍贵的玫瑰养起来。当他瞥见玫瑰花插在很脏的水瓶里时，他以为惋惜，于是把瓶子洗清洁重新换上水。
当他坐在一旁浏览这支优美的玫瑰时，瞥见了脏乱的桌子。
他心想这么清洁的瓶子，怎么能放在这么脏的桌子上呢。于是，他把桌子也擦清洁了。
整理完桌子之后，他又发现这张桌子跟邋遢的房间格格不入。于是，他把垃圾清算出房间，把整个房间扫除了一遍，把物品摆放得整整齐齐。
他的房间从来没有这样清洁温馨过，托钵人正在喜悦时，可是镜子里突然反射出一个蓬头垢面、囚首垢面的人。于是，托钵人洗了几年来唯一的一个澡。
把自己整理一番之后，托钵人发现，原来自己也很帅气。看着清洁明亮的房间和绽放的玫瑰，他做了人生中最主要的决议：不再上街乞讨，要找一份体面的事情。
这是一个真实的故事。这位托钵人经由不停的起劲，成了一名企业家。
在一个脏乱差的环境里呆久了，人就会变得懒散，就会苟且偷生。
请把脏乱差的环境赶走，让自己住进一间清洁明亮的房间吧。
请把手机里的音乐打开，伴着音乐，把该扔的东西都扔了，把生涯用品摆放整齐，把家里摒挡得干清洁净。
我希望你在扫除整理卫生时，把心里的不快乐、不顺心也一并清算清洁。从内到外，做一个清洁的人。
房间清洁了，人就有好的心情和状态，好运也才会加倍眷顾你。
拥有仪式感，就拥有了生涯的调味剂
昨晚，我去同伙家做客，碰上外卖员送来一小束鲜花。我问她，今天是不是一个稀奇的日子？
她说，只是最近事情有点累，就给自己订了一个星期的花。
天天晚上回到家，闻着清香入睡，天天早上醒来，看到鲜艳的花朵，就会以为日子没有那么糟糕。
遇到烦心事时，请给自己一个小礼物，一场影戏，或者一个假期，去感受生命的快乐和美妙。
八岁我要梳爱司头，十岁我要穿高跟鞋。这是一个女性对细腻的执念，也是对仪式感的追求。
许多时刻，我们以为日子无趣，找不到生涯的意义，实在不是生涯没有了意思，而是你忘了去取悦自己。
有人说，仪式感，犹如荒芜中栽一朵怒放的木槿花，满目破败中寻找一抹景物。
我们追求仪式感，大致也是由于想在乏味噜苏的生涯中，尽力去触摸点滴的欢喜。人这一生，是活了三万多次，照样把一天重复了三万多遍，取决于你的态度。
村上春树说，没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠而已。我们无法保证明天过得怎样，但至少当下，应该尽可能地让自己快乐。
在不那么美妙的日子里，学会给自己找一个开心的理由。
愿我们都能认真去爱，认真生涯。不负自己，不负岁月。
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