北大博士李松蔚：学了15年心理学，我以为这门学科没用

01

他学了 15 年心理学，却说这门学科没用

他读了 15 年心理学

他是北大心理学博士

临床心理学泰斗钱铭怡的高徒

曾是清华大学的先生

他在知乎上有 50W+ 的粉丝

几个月前上奇葩大会的时刻，面临天下几万万的观众，他说心理学没用；

还坦承，当来访者在他眼前痛哭流涕问怎么办的时刻，他说的是：我也不知道怎么样会更好，我不懂，我没设施，我做不到……

但，就算是这样了，蔡康永和高晓松两位大咖照样这样说他：

02

他给的方式都很“不靠谱”

他就是
李松蔚
。

一个来访者来找李先生，说他不停在头脑里计数，而且必须绝对准确，错误的时刻就要重头再数，他基本没有设施专心做一件事情，最近又需要考试，以是想请李先生给一个解决设施 。

李松蔚先生给他讲了一个《七龙珠》里的故事 ：

漫画里最厉害的人物孙悟空，在修炼的时刻最常用一个简朴粗暴的设施，就是给自己背上很重的器械，去顺应谁人重量，要跟别人战斗的时刻，若是打不过别人，孙悟空就最先脱衣服，脱完衣服之后他的战斗力就会上升。

他对这个来访者说：你跟孙悟空很像，你在大脑里装了许多约束，
你加上这些约束大概会隐藏你80%的能量，而你仅用剩下的20%就进到了天下最好的大学。

你似乎在表达，你基本不需要把大脑火力全开，你就可以应付这些事情。我信赖，当你遇到一个很难题的情境需要你火力全开的时刻，你就可以把头脑里的约束解开了。

作为一个心理学家，岂非不应该注释一下强迫症的病症，以及问一下这个受强迫症之苦的同伙，他在计数的时刻，感受是什么吗？

讲一个故事算什么鬼。
果真，这个来访者没有再来。

一年后李先生收到了一封信，信里说：

我原本想找你给我的强迫症一个注释，可你只是给我讲了一个故事。我照样根据自己的设施去应付考试，就那样过了一年。

直到最近，我加入了一个异常主要的项目选拔，面试的人有好几个跟我一样强，我突然想到一年前你给我讲的谁人故事。

然后我跟自己说，好吧，现在是我排除约束的时刻了。

谁人面试，他亘古未有全程都没有杂念，乐成拿到了这个人生中最主要的机遇。

在一次图书签售会上，李松蔚做了一次分享。

一位妈妈站起来，提了一个令她异常苦恼的问题：小孩子稀奇油滑，每次玩总是磕伤自己，怎么说都没用。到底该怎么办呢？

李松蔚却说：你似乎已经把这个孩子界说成了一个不明了自我珍爱的孩子，没有能力自我珍爱的孩子，可是我想给你一个新的界说，
我想建议你把他界说为一个勇敢的爱探索的孩子。

他受了那么多次伤，屡败屡战，越挫越勇，他愿意去探索这个天下，这是他很厉害的地方，一定要表彰他这一点。

可是这部门性格，有可能会让他受伤。这不是他的错，是这个天下的错，我经常甩锅给天下，这个天下有的时刻太坚硬了，或者太厉害了，会让一些勇敢的孩子受伤。

以是每一次当你的孩子受伤的时刻，

第一，你要激励、表彰他的勇敢，由于他很棒;

第二，你要问他从这次受伤里边学到了什么？

“你是一个勇士，这个没有问题，那接下来作为一个勇士，你在跟这个天下打交道的历程里边，你有没有学会一些策略性的技巧？”

那位妈妈听完后，紧锁的眉头舒展了。会心一笑。

一个来访者有很严重的偏头痛，他很想治好但一直好不了，他以为自己一定是太焦虑了。

李先生却问他
“偏头痛给了你什么利益？”

他很惊奇，想了半天才发现，实在，当他头痛发作的时刻，就可以不用去开那些他很不喜欢的会，不用去应付他很不喜欢的人。

然后李先生说：“我知道你在治疗你的偏头痛，但我希望你治疗的慢一点，甚至有一天你的偏头痛已经好了，可是你不要告诉别人你已经好了，由于你还可以继续用它。”

他说不行，他做不到骗人，真的做不到。李松蔚先生说：“那可以，你要做的就是骗你自己，让你自己信赖病还没好，那样的话你就可以继续去用你的病。”

他想了一会，若有所思的说：
“可能我现在，就在骗自己。”

有许多经常关注李松蔚的用户说，很想扒开李松蔚的大脑看看。他的脑子是怎么长的，为什么总是会想到一般人想不到的角度。

作为跟他经常在一起开会讨论的事情同伴，就惨了，面临这么一个敏锐的大脑，经常以为自己没有带脑子。

每次，他不经意地点拨一下，刚最先会有些不舒服 ，“KAO，怎么可能”，然后过了会，突然有点顿悟，反映过来之后，会有种智商被碾压的感受，“原来还可以这样想，我怎么没有想到！”

有一段时间，同事小慧慧很困扰女儿用饭慢这件事，李先生又不经意地说了一个他自己的故事 。

他也碰到过女儿用饭慢的问题，他是这样跟她女儿说的：来，我们竞赛，看谁吃得更慢。

她就很开心，然后他们俩就慢慢吃，最后女儿赢了。李先生说，好，下一次我们再来。比了好几回，李先生一直都比不过她。然后他说：那我们下次比谁吃得快，你一定比不过我。

她说，那不一定。下次用饭她吃得飞快，她又赢了。

不去把用饭慢看成一个问题，而是把它看成一个资源。
这是李松蔚的怪异视角。

在制作李松蔚先生这门新课的历程中，经常会有一种屈从权威的感受，究竟那么伶俐的一颗大脑，只要智商少被碾压几回就算好了，以是压力伟大，甚至有几回都以为撑不下去了。

直到我看到课程中一个案例，一瞬间，我以为自己掌握了一个很了不起的器械：李先生去加入卡巴金先生的正念事情坊时，人人维持一个拉伸肌肉的瑜伽姿势一段时间后，就感受到酸痛，没气力。

卡巴金先生问：“若何？是不是坚持不下去了？”

人人都颔首。卡巴金先生说：
“这只是你头脑当中的一个想法。”

“你头脑当中的想法是：不行了。若是再不改变姿势，我的身体就要到极限了。——但这不即是说事实上你就不行了，别忘了，这只是你头脑当中的一个声音。”

“你的头脑里随时会有种种声音。它只是其中之一，会在头脑中连续一段时间而已，有时刻会很强烈。听到这个声音的时刻，你有两种选择：信赖这个声音，或者不剖析这个声音。”

我还记得那一刻我的感受。我突然意识到“我撑不下去了”，这只是我的一个想法。

我完全，可以不剖析这个声音。就去寻找一切设施，坚持一秒，然后再坚持一秒，再一秒。也许头脑里的声音会越来越浮躁，说“不行了，真的撑不住了”，那又怎么样，只要不理它。

试着不剖析这些嘈杂的声音，我会看到，那些“撑不下去”的想法，才最软弱无力。

那一刻，是我无限接近于事实真相的时刻。许多原来以为不可能的事，最先变得有迹可循。

03

看似不靠谱，都好有用

半年前李先生决定将这一套头脑方式举行一次系统总结。他很坚定地说：
我想做一门不一样的课。

他会像谁人《七龙珠》的故事一样把他思索历程、头脑方式掰开了说，让人人看到那些新的角度是怎么运转出来的。

以前人人是学习厉害的解决方案，人人看到的是厉害，
这个课是展现厉害的背后，想让人人真正习得厉害的头脑方式。

同时，由于这门课的内容很深，是不停上升头脑的层级，来到最顶层，对那些令我们困惑不解的问题做一次彻底的探讨，以是我花了很长时间，希望在包装上尽力体现这门课的价值。

在互助时代，我一直战战兢兢地跟他相同。我们两个社恐者的相同一度让我以为这次互助都是冰的。

直到，有一次我和他在事情休息的间隙简朴碰了个头，我们都很拘谨，战战兢兢，他腼腆地笑着说：我们两个人看上去冷冰冰，心里都有一团火。

那一刻我感到很暖，他看到我了。
这个互助，一直都是热的，只是我把互助“想冷了”。

现在许多用户在课程留言里分享了属于他们的“看到更多”的故事。

有些用户分享说：早年不知道原来还可以从这个角度看问题，原来还存在一种我以前不知道的认知。

也有人说听了没有用，而且好累啊，人生已经很艰难了，需要活得那么明了吗？

嗯，也许现在确实不是那么主要，但我信赖它像谁人强迫症的同伙在未来某个时刻施展至关主要的作用……

现在，把这门课推荐给你，迎接来到李松蔚的大脑。同时，请稳重，由于你即将打开的是新天下的大门。

↓

课程直通车

↓

扫码看清问题的本质

精彩内容抢先听

↓↓↓

▍大咖推荐

▍课程收获

1.活得更通透

遇到同样的问题，酿成谁人更有设施的人

2.改调换自然

看清问题的真相，促成真实的改变

3.更有影响力

提升关系里，让关系更轻松

4.生涯有动力

确立你的目的，寻找属于你的意义

▍课程纲领

▍课程价钱

原价：199元

体验价：99元

▽

长按扫码最先学习

▍课程形式

共16节音频课，每节课15—20分钟。

▍Q&A

Q1：课程购置后可以申请退款吗？

A：该课程为虚拟产物，课程一旦开课，不予退款。

Q2：课程可以听多久？

A：报名后，可永远无限次重复学习。

Q3：报名后若何旁观课程？

A：报名后扫描下方二维码，进入【壹心理学院】民众号 → 我的 → 课程中央点击对应课程即可学习。