看不见的界线，限制着无限的爱（文末有礼）

我们中的大多数人不会认可，至少没有公然认可过这样一个事实：在林林总总的关系中，如家人、同伙和爱人，甚至是与一个偶遇的陌生人的关系中，经常会泛起一种情形——我们会将“摩擦”升级成“攻击”。

在我们意识到发生了什么之前，我们要么危险了无意危险的人，要么让自己受伤，不得不退却。

这里我无意评判对错。我们都有过这样的履历，而且不止一次！在很大程度上，每个人似乎都相当无辜。然而，在每一件事情的背后，我们的心里都有某种器械在生长，导致我们指责朋友没有带来我们期待的改变。

只管我们有最好的起点，这些冲突也很有可能再次发生。在我们意识到冲突发生之前，某些痛苦的模式就已经形成了。我们越来越容易在气忿中行动，或者在沮丧的心情下谈话。因此，随着这种刺激的不停重复，我们感应“被冒犯”，一种愈伤组织就会在我们心的周围逐步形成。这种让心里变得坚硬的行为似乎是无辜的；它“自然地”生长，就犹如窟窿中的钟乳石一样。

我们在书中或影戏中见过这些形状奇异的结构。它们像玄色的冰柱一样，悬挂在窟窿的顶部；它们是由钙盐通过富含矿物质的水的不停滴落、一层一层累积而成的。

请把这个画面记在脑海里，然后想想我们感应失望、被倒戈或不被尊重时，那些缓慢但稳固的“点滴”。人人能够看到相似点吗？

在我们的关系中，对意料之外时刻的每一次消极反映，都市发生怪异而又异常相似的效果。逐步地，我们的心里和周围形成了一层外壳，制止自己再次受到危险。然则，只管这个自我珍爱层似乎把我们从进一步的情绪危险中隔脱离来，然则它以恐怖的价值，对我们发生了负面影响。事实上，这种负面影响不仅作用于我们，也波及所有我们可能体贴的人。

显而易见：我们无法在珍爱自己心里的同时又让它保持开放，就像我们无法在被阴影笼罩的同时感受到阳光拂过面颊一样。

我们越是在不知不觉中允许自己被旧有的恐惧和挥之不去的遗憾发生的阴影珍爱，我们就越不能能体验到探索新事物的那种意外之喜，这并不局限在我们的朋友身上，在我们自己身上也是一样的。

想象一下，小孩子不明白，怙恃送给他们的放在卧室窗台上的那盆漂亮的玫瑰为什么会住手生长；更糟糕的是，它最先枯萎了。岂论他们怎么做，都不能让它恢复康健。他们不想让怙恃知道；他们感应畏惧，也可能感应局促不安，由于他们以为是自己出了问题。

幸运的是，怙恃能够看透他们的孩子在被什么困扰，很快就发现了被藏起来的枯萎的玫瑰。怙恃微笑着对孩子解释道：“小家伙，你并没有做错什么；我们很快就可以让事情变好。你的玫瑰住手生长，是由于它的根茎已经无法在原本我给你的花盆中康健地发展。若是你想让它继续康健地生长，就必须把它放进一个更大的花盆里。我很愿意辅助你完成这件事。”

当一段关系让我们感受遇到阻碍、疲惫不堪，或者不知何故地逐步消耗我们时，我们可能试图隐藏自己的感受或为一些失败叱责自己，我们需要一个类似的解决方案，正如上面的故事所表示的：我们需要一个更大的“花盆”。

就像玫瑰不能在它的根被限制的情形下继续存活并茁壮发展一样，我们的关系也不能能在同样的逆境下着花。在这种情形下，我们的心被限制住了，被困在一堵充满先入之见的围墙中。这些先入为主的私见不仅限制了我们的人际关系，也把我们的心锁在了它最盼望的爱之外。

在我们与朋友的亲密关系中，潜在的真正限制实在根植于我们若何看待和思索生涯中的其他人。或许更准确地说：我们与他人之间的真正问题，在于我们还没有看清和明白自己！

关于他人，真正让我们为之烦恼的一件大事是，他们不“相符”我们的期望，至少在谁人贫苦的节点没有到达我们的要求。在我们看来，他们没能使我们变得“完整”；在我们的想象中，这是他们的责任。让我们花点时间认真考虑一下这个想法。是他或者她没有根据“指定的”去做而让我们感应不开心，照样我们无形的错误看法（他人应当对我们的感受负有责任）才是真正的限制？

这种错误的看法，即“你的”人生目标是确保我对我们的关系保持知足和满足，这实际上在抹杀生涯以及那些从生涯中获得的爱。

主要的是，我们需要透过早年与他人相处的履历重新审阅上述看法，尤其是对那些我们可能爱过、危险过或以为曾危险过我们的人。只有这样，我们才会发现，这种错误的想法除了通过制造一种虚伪的、对他人强烈的依赖损坏我们的关系之外，毫无用处。

我们越是依赖他人为我们提供自我价值感，或者需要在他人的眼中看到自己是举世无双的，我们就越会随着时间的推移，在他人令我们失望时感受到某种怨恨。

这种郁结的怨恨由对朋友的沮丧或气忿助长，通常会导致某种形式上的发作。固然，在这些发作的猛烈时刻，没有这些情绪的陪同是不能能发生的，那些过于熟悉的想法和感受“告诉”我们，我们真的别无选择，只能去“纠正”谁人人。究竟，他 / 她没能成功地饰演我们赋予他 / 她的角色。再一次，已往的履历提醒我们这一点：若是从一最先，我们没有把某人约束在我们完善期望的“轭”和“犁”上，我们还会对他 / 她的行为感应失望吗？

只要我们信赖其他人应该对我们的幸福感卖力，我们就会以为自己有权力不停地鼓动他们，直到他们做对了为止！

总结一下：我们越是依赖某些关系，好比为了杀青某种错误的目的，这样的需求就越会既蒙蔽我们的双眼又将我们与更糟的事情悄悄地联系在一起。它们使我们无法意识到生涯中每一段关系隐藏的艺术。

所有的关系都是一面镜子；它们有点像卧室里的镜子，我们在准备脱离家时，会用它来正衣冠。它反射出我们的样子，辅助我们判断自己当天的穿搭是否合适。

站在我们关系的镜子前，它会随着关系的睁开而不间断地做出反射，我们能够同时看清我们是谁。通过这种方式，每一段关系都向我们展现了一些我们可能还未意识到的、关于我们当前自我的真相。

换句话说，每当我与“你”在一起的时刻，我就有可能熟悉一个新的“我”（我的一部分），我之前从未见到的“我”！

我们所有的关系（与每一个人的关系）都能让我们醒悟。通过这样的醒悟，我们不仅可以获得更深、更真实的自我意识，也有可能接触并感动于更高阶的爱。而这种爱，用其他方式皆无法实现。

以上内容，选摘自《与人亲密相处是一门可以习得的艺术》，作者：[美]盖伊·芬利（Guy Finley）。

赠书流动

本期将送出的是5本《与人亲密相处是一门可以习得的艺术》

这是一部亲密关系必修读本，作品被翻译成26种语言、影响全球200万个家庭，看透亲密关系问题背后的心理成因，找到解决冲突、保持幸福的窍门。 

介入方式如下：

1、直接在文章下方撰写留言，写下你对文章的看法或是你对这个话题的想法，谈论点赞数前3名和谈论最走心的2名小伙伴，就会获得它；（为了让更多的小伙伴有机遇获奖，同一个ID、同一个地址每个月只有一次获奖机遇哦）

2、流动停止时间为：下周五16:00，还请人人随时关注小婚家，以免错过了大奖喔！

上期赠书流动获奖名单

1.snail。。2.心柔 3.柳艺昶 4.图临一土者 5.王云峰

恭喜以上5位，请添加小婚家编辑的微信：a13810311434，一周内实时将联系方式发过来，否则将视为自动弃权喽！快来，奖品马上飞起来！