薇娅，为什么能历久又忙又美？（文末有礼）

薇娅很忙。

《十三邀》里曝光过她的日程安排：

15:00 起床

16:00到19:00 到公司选品，试用商品

19:00到19:30 过剧本，直播预热

19:30到20:00 化妆

20:00到00:00 直播

00:00到06:00 直播复盘会，选品，对接商家

06:00到10:00 回家，用饭

并说：“2019年365天，有330天，薇娅是这样渡过的。”

薇娅也很美。

1985年出生的她，今年36岁，和老公海锋有个8岁大的女儿。她的颜值、身体和气质，和女明星同框，也不是绿叶般的陪衬。

我心中的疑问越来越强：为什么薇娅事情那么忙，状态还这么好？是先天异禀的运气馈赠，照样时间管理的超强达人？

有文章题目说“薇娅的乐成和优异是拿命换的”，但这些年我考察她语速快、反映快、状态好，并没有“拿命换”的悲壮感。

别人体贴她的粉丝多不多，带货强不强，只有我体贴为什么她能历久又忙又美？

于是钻进她的自传《薇娅：人生是用来改变的》和节目访谈中，寻找蛛丝马迹。

先天基因和后天环境

是耳濡目染的打底

薇娅7岁时怙恃仳离，她从小由雷厉风行、干活麻利的外婆抚育长大。外婆天天摆摊到破晓3点。

外婆对她影响至深，她取名“薇娅”，由于小时刻外婆叫她“阿薇呀”。

外婆去世后，薇娅脱离老家，北上闯荡。

薇娅有文艺天禀，能在演讲竞赛中夺冠，却不会表达心里情绪，被人误解了也很少注释。自小处于忙碌状态的她，对许多事情来不及发生细腻的感受。

16岁到北京后，她在老天乐服装批发市场做了两年的导购，她经常反季穿版（注：穿版即试穿服装上身效果，展示新款服装吸引主顾），冬穿夏裙，夏穿冬衣，起早贪黑，野蛮生长。

她那时住在香山的亲戚家，破晓3点多就出门，步行20分钟到车站等公交，赶在老天乐6点营业前到达。

她形状条件佳，穿版效果好，但不会推销。

于是就海绵般地吸收服装基础知识，学习金牌导购的话术，把每个名目的尺码、面料、版型、出货量背熟，再挖掘衣服的差异性优势，剖析爆款，思索市场需求，研究服装面料，领会制衣流程。

市场嘈杂，状态频出，常有争执打架，她事情时一直站着，一直地试衣和吆喝，没空坐下休息，用饭快速解决。有时还需调拨注重力来控场，不要被人挤倒，也不要被车撞到。

薇娅小时刻缺乏平安感，她的生涯场景和生计打拼，强化了她对时间的感知，已经把“时间不能虚耗”深深刻进基因里。

非典后她回到老家，过了一段自然醒的清闲日子，但她不以为放松，反而有种“惶惶不可终日”的感受。

她意识到自己“不是一个把享受生涯看成兴趣的人，似乎只有事情才气把激情真正点燃”。

用快速行动来验证想法

比想太多有成效多了

闲不住的人，闲下来就想着要做点什么，于是她准备开店，最先找店面。

先把店开起来，再一步一步试探和优化。从零售到批发，从自己找工厂，到找代工厂轻加工，有得有失，在得中赚点钱，在失中交学费。

生意越来越好后，海锋的同伙开了唱片公司，问薇娅要不要试试，她就去加入声乐和舞蹈培训。有个节目的选手暂且有事，薇娅就去替补。

在车轮战的镌汰模式里，竞赛的压力和强度，激活薇娅的求胜欲。夺冠后，签约全球唱片。

那时她为出单曲、接商演而时刻准备着，希望却经常落空。但那些磨炼和履历，让她厥后做直播时不怕镜头，上节目不太主要。

人生没有白走的路，每走一步都算数。

起起伏伏的守候，让她看不清希望，摇晃事后，彻底放弃，和海锋去西安重新开店。

在西安把店越做越好后，她发现主顾线下试衣，再去线上购置，认识到网店是趋势。

于是不留后路地举家搬到广州，最先淘宝创业。

有身初期，被诊断为先兆流产，她停掉事情，卧床保胎，不再巡店和事情，泡在母婴论坛里学习。

孩子4个月时，她又自我审阅，自己带娃和做事比不上阿姨，而听海锋提及店里的事，不自觉地被吸引，于是她又回归职场。

有次带女儿去惠州度假，她接到入驻淘宝直播的约请电话，条件是天天至少坚持2个小时，断掉一天，直播权限就会被作废。她第二天就赶回了广州。

我发现薇娅是个狠人，做决议直接爽性，武断决绝，安徽老家→北京→西安→广州→杭州，都市换了5个，迁居18次。

没有太多想法上的曲曲绕绕、畏首畏尾、患得患失，不会一直研究、琢磨、权衡，是机遇是坑，想再多、猜再多，都不如快速行动，一试便知。

如她所说：想到就去做，想得再多，都不如现实的反馈来得现实。

每当发现自己犹豫时，她会问自己3个问题：“我想要什么？我接下来要做什么？我现在要做好什么？”然后打起所有精神应对。

很著名的一张薇娅早期淘宝直播事情照，而她的“邻人”正是李佳琦

在极为忙碌的事情里

探索出相对不忙的事情方式

当初薇娅和海锋开的店，是北京动物园批发市场第一家不还价的服装店。

他们不喜欢标个虚价，先砍一半，往返还价探底，买卖双方心理博弈、演技较量，主顾掉头脱离，雇主咬牙挽留，虚耗相互的时间。

在她的店，主顾甚至可以提前见告想要什么衣服，薇娅提前准备，主顾来时，帮主顾预留好车位，主顾一进店就拿货付钱。

省去无效相同，生意反而更好。

由于生意很好，偕行抄作业，薇娅没空追究和扯皮。她不盯着别人的店，不研究别人的款，不管别人生意若何，只把精神放在自己的店里：若何升级店肆，若何做出更悦目的名目。

有的主顾可能由于低价在别家购置，厥后却会由于品质和细节的差异，又回到薇娅的店买衣服，粘性变得更强。

在西安开店时，她每次去广州，就把行业先进履历带回来。她较早引入条形码，使用专业系统，提高点货效率。

厥后做了直播，她以为塑造“人设”冒充几天还行，只有真实舒适的状态才气恒久。

许多人跟薇娅打招呼，想把产物上到直播间。

这时她就搬出一套铜墙铁壁的流程：初审、核价、选品，遇到熟或不熟的人求协助，直接交给流程，省去注释的时间和心力。

直播时效性强，容错率低。前期做足准备，细写出适用人群，直播只管不失足，后期一直总结。

一次性事情最高效，不在自己已经对照辛劳的情形下，再增添无谓的消耗。

专业的人对接差别的类目，招人就招眼里有光、直来直去、善于电商、生涯事情能一秒切换的人。

“人的精神有限，若是不善于，天天疲于奔命，很容易陷入疲倦，不热爱，就会拖延和抗拒，在煎熬中消耗士气。”

做直播后，薇娅算首批试水的人，很少有偕行履历可供参考，只能参考自己的履历，复盘变得尤为主要。

她履历过线上前期战略性赔钱，卖掉屋子赔合伙人，拍出优美照片却泛起产物问题，线上订单许多、线下生产力不足等问题。

每个血亏都在教会她：站在用户态度，需要什么产物，怎样展示最直观。流量和营销都是工具，只有专心做好或选好产物才是王道。

许多人事情很忙，家人不明白、不支持，还得注释，甚至争吵，情绪和体力内讧严重。

而薇娅的老公明白支持她。在她因合作同伴和事情同伴不明白自己而陷入自我嫌疑时，海锋抚慰她：你一直在往前走，暂时跟不上你的人，只能陪你走一段。

没有时间陪女儿，女儿有空就去陪她。

自力不意味着什么都自己做，而是知道每个阶段该抓什么、该放什么，削减虚耗精神和时间的边角料。

在睡眠很少的情形下

若何保证好状态？

看薇娅的日程表，我数了一下，她一天只睡5个小时。

薇娅曾在《花花万物》里说，常态是天天只能睡四五个小时，忙的时刻甚至只能睡一两个小时，更何况，那时刻的她综艺通告还没有那么多。

知乎上有小我私家提问：为什么有的人能历久睡眠少且精神兴旺？

王振宇回覆，有且只有两种情形：

1. 天生只需更少的睡眠便可恢复精神，很大水平由基因决议。

2. 不是天生睡眠少的人，在有限的睡眠时间里睡眠效率极高。

睡眠效率=晚上睡着的时间/在床上躺着的总时间。睡眠效率高，不仅睡得快，而且睡得好。

许多人有过越想睡越睡不着的履历，心里有事，无法释然，在床上跟睡不着的自己较量。

看到薇娅日程内外“00:00到06:00 直播复盘会”，我很纳闷，这个时段为什么不睡觉？

薇娅在自传里注释：复盘是情绪支点，有种仪式感，好像要把庞杂的事情线索整理清晰，紧绷的神经才气放松下来。

有科研显示，规律性的晚睡晚起理论上不属于熬夜，但很少有人能做到，由于光线、声音、社会性事物都市打扰睡眠。每小我私家应该根据自己的情形，选择适合自己的作息。

既然悠长假期遥遥无期，就行使碎片化时间让精神松弛下来，洗脸时看下脱口秀，睡前看看短视频和热搜。

外人看上去光鲜亮丽、热血汹涌，但从线下转战线上的薇娅，也曾经亏钱亏到卖房，压力大到斑秃。

连怙恃都问，这么累干吗，为什么不休息两天？

她以为，“自己的时间不能由自己说了算，我的背后，有一支重大的团队。”

在《十三邀》里，许知远问薇娅：”这么指鹿为马，一直地奔跑，你不以为苦吗？

薇娅回覆道：
“不苦，由于热爱。”

有热爱和使命的人，意志力大于普通人。

事情都这么忙了

怎么见缝插针维持美？

一年365天，最少330天在直播，想去做医美，都没空恢复。

薇娅基础很好，16岁就注重皮肤调养，由于刚到北京时，天气干燥，经常化妆，皮肤变差，厥后一直在护肤界探索和学习。

她以为女人可以不化妆，但不妨学一下。她倾向于化妆，化了对照有精气神，也爱分享心得，还会约请着名化妆师教人人化。

空闲时会和同事讨论产物和化妆技巧，经常在网上搜护肤攻略。直播间里来了调养适合的女明星，她问陶虹怎么调养，问秦岚一年花多少钱调养，问关晓彤健死后吃不吃器械……我猜内里一定有她自己的好奇。

平价和高价的护肤品她都试过，以为不能迷信价钱，平安有用最主要。

护肤很理性，她用一款精髓，天天用手机拍下素颜照，等拍到第30张时，翻出第一张对比，验证效果。

我把薇娅作为一个课题研究以后，得出了结论：
她之所以又忙又美，有基因的盈利，有后天的较量，也有团队的协力。

人生总是有得有失，她遗憾陪女儿的时间很少，明显生涯在同一个屋檐下，却过着两个时区的生涯。

闲或忙的打开方式，她都尝试过，既然选择忙，就接受忙的设定，在这个前提下一直节约精神，把内讧最小化，说干就干，在干中升级，用兴旺的生命力和进取心，同化身边的人。

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