【脸部护理】协和名医护肤履历全公然，一天不到一块钱，赛过千元化妆品

和发小一起照相

法则纹黑眼圈
超严峻

她像18，我像38！！

朋侪们都在背地偷偷谈论我

满脸的痘痘

某臣氏的小姐姐向我

猖獗引见问题肌肤产物

这个处理毛孔粗大、满脸油光…

这些场景是不是是素昧平生。

明显天天的护肤步骤迥殊完整，瓶瓶罐罐堆一桌，以至咬牙买明星同款天价护肤品。

然则明星美到发光，为啥我们的脸投入产出完整不成正比？说好的冻龄水嫩肌呢？

大几率是由于你听信了一部分护肤流言而不自知。

关于护肤 皮肤科大夫最有发言权

大夫们都有一个共鸣，护肤这件事，不在于你用多贵的护肤品，而在于是不是相识科学的护肤要领。

明星们的好皮肤，跟她们背地专业皮肤科医师的指点密不可分。

你以为她们用了天价护肤品才有冻龄水嫩肌肤，实在他们花了更多的款项和精神，去约请专业皮肤科医师，取得专业的护肤看法。

所以我们约请了专业的皮肤科大夫——
北京协和医院皮肤科主治医师张涛
，来辟谣最常见的
四个护肤误区
，并给出了靠谱的发起，尤其是末了一个祛痘的要领，太有用啦！

误 区 一

                   

涂了有防晒功用的断绝、粉底

是不是是就不须要涂防晒了？

原形是：不可以

张涛大夫以为：我们的断绝霜，自身虽然不消融，在皮肤外表构成一层膜也许膜样的一个构造，会有肯定的遮挡结果。

然则由于它的身分的缘由，断绝霜远远达不到防晒霜的结果。因而，在一些比较细微的状况下，断绝霜具有肯定的防晒功用。

比方你的寓居的环境，事情的环境，紫外线异常的弱，光芒不是很强，比方室内这类的，平常地涂一些断绝是可以的，问题不太大。

然则假如是户外活动，也许是历久暴露在这类外界条件下，那末断绝霜是远远达不到防晒的请求。

另有一点就是，我们在涂抹粉底和断绝时，涂抹的量是有限的，平常状况下，请求我们一张脸要涂抹一元硬币大小的防晒霜，而断绝和粉底，很难到达这个重量。

别的，防晒须要每2小时补涂一次，但防晒和断绝，很少有人可以做到这点，毕竟假如涂得太多，就很轻易变成“雪饼脸”，所以术业有专攻，想要防晒，就老老实实的涂防晒霜好了。

值得注意的是：防晒不能裸脸涂，先护肤再防晒末了彩妆。

误 区 二

                   

面膜要天天敷，补水结果更好

原形： 只要一种状况可以天天敷

你也许听过一种说法：“天天敷面膜能让皮肤更好”，以至很多明星也这么说，比方FBB，比方陈坤在《中餐厅》里被先生爆料，一天要敷三张。

另有一种说法是：天天敷面膜会烂脸。

终究该信哪一个呢？

张涛大夫的答案是：这两种做法都太相对了，平常来说是不发起天天敷。

敷面膜相当于在脸上套了一层布，不论是蚕丝照样无纺布，起到的都是关闭作用，增进精华液浸润角质层，这个浸润往往会延续15-20分钟，这么长的时刻，皮肤会软化，肌肤的角质层水份含量就会立马上升。

一样平常平凡，我们肌肤角质层的含水量大概在10%~20%，经由过程面膜的被动补水，会骤升至70%~80%。但你的脸也因而被泡发了
（设想一下干木耳放到水里泡发后多鲜嫩水灵）
。

但只要一种状况除外：就是我们大夫给患者的处方面膜。

平常都是以胶原蛋白也许透明质酸为主，起到一个补水、保湿、抗过敏的结果。在过敏时期的话，发起患者连用三到七天。

误 区 三

                   

皮肤须要「深层洁净」

原形是：不须要

每次去买护肤品，贩卖导购总会通知你，你的毛孔粗大、黑头、闭口等问题，都是由于皮肤里有粉尘、细菌、残留的彩妆等，发起你运用洁净面膜/磨砂产物可以彻底清除污垢….

让你以为肯定要洗到完整没有油光，以至轻轻有些发涩，才是清洁的。

但事实上，过于频仍地运用各种「深度洁净」产物，同样会损坏平常角质层，对皮肤屏蔽形成毁伤。

皮肤屏蔽有多主要呢？它可以说是皮肤的天然免疫体系，能抵抗外界异物入侵，你的保湿、抑菌、防备水份蒸发就靠它了。

但它同时也异常软弱，由于它只要头发丝的十分之一厚。一旦受损，你的皮肤会愈来愈敏感，轻易爆痘、缺水。

实在，大部分的康健肌肤是不必祛角质的，由于皮肤角质自身就有更替周期，会天然零落。

假如你是油性皮肤，炎天的时刻可以适度运用此类产物，混合型皮肤的话可以在T区运用，但假如你是敏感性肌肤，请阔别这类产物。

误 区 四

                   

芦荟胶可以去痘印

原形是：不能

芦荟胶具有补水保湿的作用，然则关于消除痘印，芦荟胶没有结果。

另有的朋侪说我用了这个水，用了谁人乳液，都说可以祛痘的。然则怎样越用越多啊？

这个问题，张涛大夫说：护肤品关于祛痘有主要的帮手作用，准确治疗，才事半功倍！

网上还流行了一阵日本的祛痘膏，小林制药的不管是白兔（白用）祛痘膏，照样狮王（扫兴）祛痘膏，其主要身分治疗结果都不确实，不引荐运用。

痘痘的医学名词是“痤疮”，每一个长痘的人，入手下手治疗痘痘的第一步平常都是从一支外用药入手下手的。现在购置轻易，经常使用的痤疮外用药包含：抗生素类、过氧化苯甲酰、维A酸类、水杨酸、壬二酸。

不过用哪一种药物治疗要根据痤疮的范例来推断。

说了一堆护肤的误区，那末
终究怎样举行科学准确的体系护肤呢？

为了让人人在护肤的路上少走弯路，少花冤枉钱。

我们迥殊约请北京协和医院皮肤科大夫张涛，研发了一套让你省钱又可以变美的护肤锦囊——
《科学护肤必修课》

周全

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• 准确防晒体式格局是什么？

• 暴晒后怎样疾速修复？

• 什么缘由引发长痘？差别位置长痘能回响反映内脏问题吗？

• 哪些长痘饮食要相对防止？怎样挑选祛痘护肤品？

• 哪些缘由构成痘印痘坑？怎样消？

• 怎样科学诊断本身的肤质，要领有哪些？

• 有哪些要领可以安全地去角质不伤脸？

• 一样平常怎样做，可以挽救红血丝？3步疾速舒缓红血丝

• 肤色不均是毛病护肤引发来的吗？调治肤色不均4大步骤！

  . . . . . .

以上各种，北京协和医院皮肤科主诊医师张涛先生连系
10余年
皮肤临床履历，
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